Pendant les vacances, on a souvent envie de repas simples, frais et rapides à préparer. En Martinique, les fruits, légumes et produits frais permettent de varier facilement les plaisirs.

Voici 5 idées pour vos repas d’été.

🥗 1. Salade mangue, avocat et crevettes

Mélangez mangue, avocat, crevettes et tomates. Ajoutez du citron vert, un filet d’huile, du sel et du poivre. Une recette fraîche et pleine de saveurs.

🍍 2. Smoothie ananas-coco

Mixez de l’ananas, une banane, du lait de coco et quelques glaçons. Parfait pour le petit-déjeuner ou une pause fraîcheur.

🐟 3. Poisson grillé et légumes

Faites griller votre poisson avec du citron vert, de l’ail et quelques herbes. Servez-le avec une salade ou des légumes de saison.

🌯 4. Wraps maison

Garnissez des galettes de blé avec du poulet ou du thon, de la salade, des tomates, du concombre et de l’avocat. Chacun peut composer son wrap selon ses envies.

🍉 5. Salade de fruits tropicaux

Ananas, mangue, pastèque, melon… mélangez vos fruits préférés et ajoutez une touche de citron vert et quelques feuilles de menthe.

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Des recettes simples, des produits frais et surtout de bons moments à partager !