En Martinique, la chaleur et le soleil mettent la peau à rude épreuve. Entre les températures élevées, les baignades et l’exposition au soleil, elle peut rapidement devenir sèche ou inconfortable.

Voici quelques réflexes simples pour en prendre soin au quotidien.

Pensez à boire régulièrement

L’hydratation de la peau commence avant tout par une bonne hydratation du corps. Gardez une bouteille d’eau à portée de main et pensez à boire régulièrement, particulièrement lors des journées très chaudes.

Les fruits riches en eau comme la pastèque, le melon ou l’ananas peuvent également trouver leur place dans vos repas et collations.

Hydratez votre peau chaque jour

Après la douche, appliquez une crème ou un lait hydratant sur votre corps. En période de forte chaleur, les textures légères et rafraîchissantes sont particulièrement agréables.

Après une journée à la plage ou à la piscine, pensez également à rincer votre peau à l’eau claire et à l’hydrater.

Et surtout, protégez-vous du soleil

La crème solaire est un indispensable lors des activités en extérieur. Complétez votre protection avec un chapeau, des lunettes de soleil et, lorsque cela est possible, des vêtements couvrants.

Le petit plus Auchan

Chez Auchan Martinique, retrouvez vos essentiels pour lutter contre les fortes chaleurs : eaux, soins hydratants, protections solaires et produits d’hygiène pour toute la famille.

Boire, hydrater, protéger : trois réflexes simples pour mieux profiter de la chaleur.